ファスティング（断食）サロン　どーむくん

【夏限定】ファスティング食だけの３日間

2026-07-29T12:16:00+09:00

ちょっとオーバーヒートになってるからだをリセットしましょう✨

🌻サロンでの食事

🌻コーチング

🌻ご自宅用サポート食（お持ち帰り）

1日あたり90分が3日間

福岡市早良区西新での「来店型プラン」です。

参加費 19,800円

９/30までの夏限定プランです。

軽やかなからだ作りのきっかけをつくってくださいね🍀

お盆も営業。

2026-07-29T11:45:00+09:00

お盆の期間（8/11～8/16）も休まず営業致します。🤗

厳しい暑さが続いていますが、お体をご自愛くださいませ。🙏

50代・60代から始める「自分再生」！

2026-06-15T16:55:00+09:00

【サロンに通わず、自宅のキッチンから一生ものの健康習慣を】

14日間オンライン・ファスティングのご案内

これからの人生をより豊かに、元気に過ごしたいとお考えの皆さまへ。

「体質を改善したいけれど、サロンに通うのは大変・・・」

「今の生活スタイルを崩したくない」

こんな不安をお持ちではありませんか？

私たちがお勧めしたい14日間のオンライン・ファスティングは、「サロンに行く」のではなく「いつものご自宅」で完結する画期的なプログラムです。

2週間のプログラムを通じて、プロの手であなたの日常生活そのものをデザインし直し、リバウンドしにくい「一生ものの健康習慣」という資産を手にしていただけます。

【やる気を後押しする3つの安心】

ポイント1.　

移動のストレスなし　

50代・60代の方にとって、通所や移動の手間がかからないことは大きなメリットです。ご自宅があなた専用のデトックス空間に変わります。

ポイント2.　

プロが24時間寄り添う安心感　

毎日届くアドバイスメールと丁寧な解説動画、さらにLINEでの個別相談など、私たちが24時間体制であなたの歩みに伴走します。

ポイント3.　

内臓の「大掃除」でスッキリ　

14日間の内3日間あるファスティング期間（本番）で、長年頑張ってきた内臓をしっかりと休ませ、細胞レベルでリフレッシュ。鏡を見るのが楽しくなるような変化を実感していただきます。

50代・60代からの体づくりは、まさに「生涯への投資」です。

あなたのキッチンから、新しい自分への第一歩を踏み出してみませんか？

お問い合わせは　こちら　から。

自分再生プログラムのモニター募集！

2026-04-24T15:42:00+09:00

【オンライン限定】自分再生プログラムのモニター募集のお知らせ

この度、サロンにお越しいただく時間が取れない方でも、ご自宅で「自分を整える時間」を楽しんでいただけるよう、オンラインの「14日間自分再生プログラム」を開発しました。

これまで対面で行っていた指導を、ご自宅でも同じクオリティで体験できるよう、厳選した道具と食材をセットにしてお届けします。

本格的なリリースに向けて、今回3名様限定で、プログラムを体験して感想をくださる「モニター様」を募集します。

【モニター特典】

通常「55,000円」のプログラムを、モニター特別価格「39,800円」でご案内させていただきます。

ご興味のある方は、インスタグラム@domekun2021をご覧ください。

ゴールデンウィーク期間中の営業とファスティングのご案内

2026-04-03T09:39:00+09:00

まぶしい日差しが心地よい季節となりました。

今年のゴールデンウィークは、どんな素敵な計画を立てていらっしゃいますか？

旅行やレジャー、大切な方との語らいなど、思い思いの過ごし方を楽しまれることと存じます。

さて、この度どーむくんは、ゴールデンウィーク期間中も休まず、通常通り営業いたします。

連休中も変わらず、皆様の健康と笑顔をサポートさせていただきますので、どうぞご安心ください。

そして、まとまったお休みが取れるこの機会に、ファスティングにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

日々の忙しさから少し離れ、心と体をじっくりと見つめ直す絶好のチャンスです。

ファスティングは、内側から体をリセットし、軽やかな気分で新しい自分と出会うための素晴らしい選択肢となることでしょう。

蓄積された疲れや不調から解放され、ゴールデンウィーク明けには、きっと新しい活力がみなぎるのを感じていただけるはずです。

「ファスティングは初めてで少し不安…」という方もご安心ください。

どーむくんでは20年の経験と、専門の知識を持ったスタッフが皆様をしっかりとサポートいたします。

この特別な連休を、ご自身の体と向き合い、健康的な習慣への一歩を踏み出すきっかけにしませんか？

皆様からのご相談やご利用を、スタッフ一同、心よりお待ちしております。

ゴールデンウィークも、ぜひどーむくんで心身ともにリフレッシュし、充実した時間をお過ごしください。

食とからだのコーチング。

2026-01-28T11:52:00+09:00

忙しい毎日で、自分の体は後回し。

そんなあなたのために、ファスティングの専門家が生活に寄り添い、マンツーマンで食習慣を整えます。

●ご来店・オンラインどちらでもOK！

●30分ごと　2,500円。

●お申し込み・お問い合わせは、「こちら」 をクリック。

14時間ファスティングのグループチャレンジ（2026.1.6～1.12）

2025-12-21T14:17:00+09:00

2026年1月6日～1月12日の1週間、グループで14時間ファスティングにチャレンジしませんか？

参加特典として「成功のためのファスティング・マニュアル（PDF）」をプレゼント！

自分の生活スタイルの中で「食べない14時間」を捻出して、健康的な1年の幕開けにしませんか⁉

【応募要領】

・対象者：健康的に体をリセットしたい方やファスティング初心者の方

・参加費：2,000円（お支払いは「銀行振り込み」または「ネットでのカード支払い」）

・応募締切り：2026年1月3日

・参加ご希望の方は

「domekun5@gmail.com」までご連絡ください。

基本コンセプト

「14時間ファスティングとは」

1日のうち「14時間を断食時間」とし、残りの「10時間を食事可能時間」とするプログラムです。
無理のない空腹時間を作ることで、細胞を再生させるオートファジー機能を呼び起こします。
「16時間はきつい」という方でも始めやすい、現代のライフスタイルに合わせた設定です。

期待されるメリット

「期待される効果」

内臓の休息：常に働いている胃腸を休めることで、消化機能が回復します。
代謝の向上：エネルギーを消化ではなく、細胞の修復や脂肪燃焼に回せるようになります。
体質の改善：ホルモンバランスが整い、睡眠の質の向上や美肌効果が期待できます。
デトックス：オートファジーの活性化により、体内の老廃物の排出を促します。

実施のルールと水分補給

「実施の基本ルール」

【断食時間中（14時間）】
- 水分補給を徹底してください。
- 水、炭酸水、お茶など、出来るだけ糖分やカフェインを含まないものを選びます。
- 固形物は一切口にしません。

【食事可能時間中（10時間）】
- 基本的に好きなものを食べて構いませんが、ドカ食いは避けてください。
- タンパク質、ビタミン、ミネラルを意識した栄養バランスの良い食事を心がけます。

継続のポイントと注意点

「成功と継続のポイント」

回復食を大切に：14時間ファスティング明けの最初の食事は、お粥やスープなど胃に優しいものから始めます。
徐々に慣らす：チャレンジ終了後に習慣化するために、まずは週末だけ、あるいは週に3回からスタートしましょう。
無理は禁物：体調が優れないときはすぐに中止し、自分のペースを守ってください。
適度な運動：軽いストレッチやウォーキングを組み合わせると、より脂肪燃焼効果が高まります。

年末・年始のご予約受け付け開始

2025-12-01T10:28:00+09:00

今年も年末・年始は休まず営業いたします。

年末に1年の垢を落として、年始にデトックスしてスッキリした新春を迎えませんか❓

店休日のお知らせ

2025-10-30T18:28:00+09:00

11/8(土)～11（火）の４日間は、お休みさせて頂きます。

よろしくお願いします。

この秋は3連休祭り。

2025-09-12T12:50:00+09:00

９月～11月は毎月３連休がありますね🥳

・9/13（土）～15（月/祝）

・10/11（土）～13（月/祝）

・11/22（土）～24（月/振替）

【この期間の3日間ファスティングはそれぞれ３名様限定】

お1人お1人様に丁寧にマンツーマンで対応させていただきます。

・冷たいものを摂りすぎて内臓が冷えてしまった方

・この猛暑で体がダルいと感じる方

・大切なイベントが控えているので、体を元気にリセットしたい方

そんな方をお待ちしています。

・3日間アドバンスコース　36,800円

・3日間ビギナーコース　37,500円

ご質問・ご予約はお申し込み・お問い合わせへお願いします。

夏休み中のファスティングお申し込み　始まってます🤗

2025-07-12T19:25:00+09:00

夏到来！🌞

真夏のファスティングは解毒（デトックス）がスムーズ😲

お盆前後の8/9（土）～8/17（日）は、特に急げ～🥳

G.W.特別企画！ふたりでファスティング2日間（G.W.プラン）。

2025-03-26T14:22:00+09:00

＝今年のG.W.は友達と一緒に新しい自分を発見！＝

お友達・ご夫婦・親子ふたりで２日間のファスティングに挑戦。

G.W.プランの期間

4月26日（土）～5月6日（火）。

G.W.プランの内容

おふたりで一緒にサロンへ通って、楽しみ励まし合いながら2日間のファスティングを体験。

G.W.プランのスケジュール例

【1日目】（2時間半程度）　

プランの説明➡ファスティング食を食べる➡遠赤どーむに30分入る➡マッサージを30分受ける➡食と体のコーチングを10分受ける➡お帰りの際、お持ち帰りファスティング食を受け取り、ご自宅でお召し上がり頂く。

【2日目】（2時間半程度）

ファスティング食を食べる➡遠赤どーむに30分入る➡マッサージを30分受ける➡食と体のコーチングを10分受ける➡ファスティング後のアドバイスを受ける➡お帰りの際、お持ち帰りファスティング食と翌日用の回復食を受け取り、ご自宅でお召し上がり頂く。

G.W.プランの料金（お1人さま当り）

23,200円

（注）スタート時間は事前に打ち合わせをして決定します。

（注）期間中はお1人様の通常のファスティングもご利用いただけます。

ご予約・お問い合わせは　こちら　から本文に「G.W.プラン」とご記入ください。

変わりたいあなたへ。

2024-12-23T11:16:00+09:00

1週間で生まれ変わる、ファスティングの力！

ここに極まる、年末年始特別ファスティング🥰

１週間パーフェクトパック（7日間）　

【自宅1日＋サロン4日＋自宅2日】　　

1日目

自宅

準備食：（自宅３回）

前日までにお電話で指導。

2日目

サロン

断食食：（サロン１回、自宅１回）

どーむ30分＋リフレ30分＋コーチング10分＋お持ち帰りサポート食。

3日目

サロン

断食食：（サロン１回、自宅１回）

同上

4日目

サロン

断食食：（サロン１回、自宅１回）

同上＋お持ち帰り回復食（3食）。

5日目

サロン

回復食：（サロン１回、自宅2回）

どーむ30分＋リフレ30分＋注意事項。

6日目

自宅

回復食：（自宅３回）

お電話で指導。

7日目

自宅

回復食：（自宅３回）

同上

参加料　54,900円（マンツーマンです）

お問い合わせ・ご予約はお問い合わせ・お申し込みからお願いします。

自宅で出来るファスティングがさらに進化！

2024-09-20T14:30:00+09:00

9月より創業20周年を記念して「ビデオ・ファスティング3日間」の取り扱いを開始しました。

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【「ビデオファスティング」の特徴】

・自宅でいつでも都合の良い時にファスティングをスタート出来る。

・3日間の食事は「お食事キット」として事前にどーむくんから送られて来るので、何の準備をしなくても始められる。

・毎日Youtubeのコーチング動画を見ることで、その日のポイントや注意事項が分かるので、安心してファスティングを行うことが出来る。

・Youtube動画はURLが有効な限り、いつでも何回でも見直すことが出来る。

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【「ビデオファスティング」の概要】

・自宅で出来る「オンラインファスティング3日間」とほぼ同じですが、2つだけ異なる点があります。

①毎日のコーチングをお電話かLINEによるビデオ通話の代わりに、Youtubeのコーチング動画を毎日1本（合計3本）見て頂く。

②それに伴い料金が15,800円から9,600円になる。

・お客さまとリアルでのお話は出来ませんが、初日・2日目・3日目のポイントや注意事項は全て動画に含まれていますので、これらを見ることで安心してファスティングの3日間を過ごせるようになっています。

・Youtube動画ですから都合の良い時間帯に見ることが出来ます。

・初日にまとめて3本見ても構いません。

・コーチング動画は私たちが録画したオリジナルのもので、20年間の経験と実績がギュッと詰まった中身の濃いものになっています。

所要時間は初日が18分49秒、2日目は13分38秒、3日目は18分06秒です。

・Youtubeのコーチング動画のURLやQRコードは、事前に送付する「お食事キット」のテキストに記載されています。

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【ご予約からファスティング実施までの流れ】

・お申し込み・お問い合わせ　の「プランやコースはお決まりですか？」欄の「ビデオ・ファスティング」にチェックを入れる。

　　　↓

・プランの詳細が書かれた返信メールをどーむくんから受け取る。

　　　↓

・メール内容を確認し、料金を入金する。

　　　↓

・ゆうパックで「お食事キット」を受け取る。

　　　↓

・「お食事キット」の中に入っている3日間分の食事を確認してテキストを読んで、お好みの時期にファスティング3日間をスタート。

　　　↓

・ファスティングを開始したら毎日Youtube動画を見て、ポイントや注意点を確認しながら進める。

ビデオファスティングとは実際にどのようなものなのか・・・・

ファスティングの基礎とビデオファスティングの内容を解説したビデオ（10分16秒）を貼り付けましたので、是非一度ご覧ください。

（このビデオにはコーチングのサンプル動画も入っています）

特にファスティングが未経験の方には、盛り沢山のお役立ち情報がございます。

この「ビデオファスティング」は「食事キット」とYoutubeの「コーチング動画」がセットになっているネット販売商品です。

ですので、商品をお受け取りいただいた後のご質問等にはお答え致しかねます事、ご了承ください。

もし、より細やかなコーチングをご希望の方は、「でんわファスティング」をご利用頂けると有り難いです。

【40代のあなたへ】

2024-08-23T20:42:00+09:00

☆ご褒美プラン２日間☆

40代の女性が２日間のファスティングを通じて体と心をるフレッシュし、自分自身を見つめ直す贅沢な時間を楽しむプランです。

日々の忙しさやストレスから解放され、健康を取り戻すことで、より自分らしいライフスタイルを手に入れることができます。

このファスティングプログラムで健康と美容を両立させる方法を学ぶことによって、年齢を重ねるごとに自信と美しさを引き出せる喜びが生まれます。

＜プラン名＞

40代のご褒美プラン

＜期間＞

～9/30まで

＜内容＞

１日目：サロンでファスティング食＋どーむ30分＋リフレ30分＋コーチング10分＋お持ち帰りファスティング食（黒糖飴とスイマグ含む）

２日目：サロンで回復食＋コーチング30分＋お持ち帰り回復食

（※翌日のLINEサポート付き）

＜参加料＞

18,100円

＜オプション＞

どーむ30分　2,200円

リフレ30分　3,300円

お問い合わせは、092-201-8233 またはお申し込み・お問い合わせにてお願い致します。

【2024年夏限定プラン】

2024-08-06T16:02:00+09:00

『夏の爽やか簡単ファスティング３日間』（～9/30まで）

＝暑い季節を元気に！からだを整える夏の習慣＝

毎日の酷暑で外出もおっくうになり部屋でダラダラと過ごしていると、気が付けば躰に良からぬものが溜まってたりしますよね。

朝目覚めた時に体が重かったりダルかったりするのは、その兆候かも・・・。

こんな時こそスパッと体をリフレッシュ！

どーむくんから、「お食事」と「コーチング30分」だけの取り組みやすいファスティング３日間プランをご提供させて頂きます。

＜プラン内容＞

１日目：サロンでファスティング食とコーチング30分＋ご自宅でお持ち帰りファスティング食

２日目：サロンでファスティング食とコーチング30分＋ご自宅でお持ち帰りファスティング食

３日目：サロンで回復食とコーチング30分＋ご自宅でお持ち帰り回復食

＜特徴＞

・毎日サロンで食事をしてコーチングを受けるだけなので、所要時間が１時間程度とラクチンです。

・毎日お帰りの際に当日用の食事をお渡ししますので、それをご自宅で召し上がって頂ければOKです。

・料金は 18,200円（税込み）。

・ご希望の方には２つのオプションをご用意していますので、どちらでもお好きな回数だけご利用いただけます。

①どーむ30分（個人型遠赤外線サウナ）2,200円/１回ごと

②リフレ30分（着衣またはオイルマッサージ）3,300円/１回ごと

・ファスティングが終了した翌日（４日目）にご相談のある方は、LINEでサポートさせていただきます。

・9月30日までの夏季限定プランです。

＜期待できること＞（人によって異なります）

・食事をコントロールすることで、体のリセットとダイエット。

・胃腸を空にして内臓を休ませることで免疫力のアップ。

・体内に溜まっている毒素を排出することによるデトックス効果と秋冬へ向けての体の備え。

ご質問等は ➡ お申し込み・お問い合わせ　からお願いいたします。

酷暑日はオンラインファスティングがお勧め。

2024-08-05T09:20:00+09:00

毎日続く酷暑日をどのようにお過ごしですか？

この暑さでは何もやる気が起こらないので、涼しいお部屋でゆっくり過ごしたいですよね⁉

そして、猛暑と運動不足から食欲が減退して「体がダルい～」と感じている方も多いかも・・・。

このような時期には、オンラインファスティングをして自宅で体調を整える事をお勧めします。

３日間のファスティングで、体のリセット・ダイエット・体質改善が期待できます。

３日間分のファスティング食などが入っているファスティングセットを事前に受領し、実施する３日間は通話によるコーチングを毎日行います。

料金は15,800円（税込み）です。

詳細はオンラインファスティング　をご覧ください。

まだまだ暑さは続きそうですので、どうぞお体をご自愛くださいませ。

ファスティング（断食）サロン どーむくん

【夏限定】 ファスティング食だけの３日間

お盆も営業。

50代・60代から始める「自分再生」！

自分再生プログラムのモニター募集！

ゴールデンウィーク期間中の営業とファスティングのご案内

食とからだのコーチング。

14時間ファスティングのグループチャレンジ（2026.1.6～1.12）

基本コンセプト

期待されるメリット

実施のルールと水分補給

継続のポイントと注意点

年末・年始のご予約受け付け開始

店休日のお知らせ

この秋は3連休祭り。

夏休み中のファスティングお申し込み 始まってます🤗

G.W.特別企画！ ふたりでファスティング2日間（G.W.プラン）。

変わりたいあなたへ。

自宅で出来るファスティングがさらに進化！

【40代のあなたへ】

【2024年 夏 限定プラン】

酷暑日はオンラインファスティングがお勧め。

ファスティング（断食）サロン　どーむくん

【夏限定】ファスティング食だけの３日間

夏休み中のファスティングお申し込み　始まってます🤗

G.W.特別企画！ふたりでファスティング2日間（G.W.プラン）。

【2024年夏限定プラン】