ファスティング直後のお客様の声

ファスティングを終えた今、感じること・・

 

 

2019.6.15 20代

 

初めてのファスティングでどうなるかなと思っていたのですが、思っていたよりも空腹は強くなく過ごすことが出来ました。

断食食も1日2回、美味しく食べることが出来ました。(^.^)

▲2.9㎏を3日間で落とせたのは良かったです!

今から徐々に元の食事に戻していくことになりますが、「薄味」を意識して作って行きたいと思います。

3日間だるさもありましたが、楽しく過ごして良かったです。

 

 

 

2019.6.7 40代

 

最初は初めての断食で緊張してましたが、アットホームな雰囲気と丁寧な説明のお陰で、すんなりと断食にとりかかれました。

2日目、3日目も実家に行くくらいの気持ちで続けられました。

この後の回復期がとても大事と言われているので、これから3日間がちょっと不安ではありますが、頂いたメニューをもとに回復期を「食べ過ぎない!」ように自分の身体の声を大事に過ごそうと思います。(^^ゞ

とても楽しい3日間、ありがとうございました。

 

 

 

2019.5.7 20代

 

今回は5日間お世話になりました。

ファスティングは2回目でしたが、通いでのファスティングは初めてで、大分不安がありましたが、お二人の支えのお陰で最後まで強い気持ちで断食を頑張れました。

ちょっとした体調の変化やメンタルの部分も細かく気遣っていただいて、辛い断食も乗り越えられたと思います。

5日間終えて結果も出ましたが、もう少し頑張ろうかなって気持ちも持てました。(^_^)

そして断食中細かい自分の体調の変化にも気付けたのも良かったです。

これからもここで学んだことを生かせたらいいなと思います。

本当にありがとうございました。

 

 

 

2019.5.4 50代

 

息子に誘われて断食を体験させていただきました。

始めは興味本位で参加しましたが、思っていた断食とは違い、リフレや食の学びの時間もあり、良い経験ができました。

機会があれば、またお願いしたいと思います。(^^)/

ありがとうございました。

 

 

 

2019.5.4 20代

 

断食を始める前は何もわからない状態でした。

2日間お二人からご丁寧な指導の下断食を行った結果、断食の知識はさることながら自分自身の身体と向き合うことも出来、大大大満足の2日間になりました。

特にここどーむくんでは断食中のみならず断食を終えた後のことも深く考えられた指導に感銘を受けました。

ここどーむくんに通っている最中の体の状態をゴールに置くのではなく、一人ひとりのライフスタイルや1年後・10年後を見据えた体の状態維持・健康維持を考えた指導が大変すばらしかったです。

今回このどーむくんで学んだことを日地上生活に戻った時にも十分生かしていけるように、体と話ながら食生活を送って行きたいと思います。

2日間ありがとうございました。

 

 

 

2019.5.1 40代

 

美味しいものだらけの福岡に断食しに行くなんて、果たして大丈夫なのか?と不安に思いながらの初参加でした。

第一の目的はとにかく「健康のために少しでも痩せたい」というものでしたが、3日間お世話になる中で多くの事を学ばせていただきました。(^.^)

今までは「いきなり10㎏やせたい」とか有り得ないことばかり思いながらも過食が止められない・・自分でしたが、こちらで教えて頂いたことを実践しながら「少しずつ階段を一歩ずつ降りるように」減量していくしか無いのだと心に留めて、少しずつ前に進みたいと思います。

本当に3日間お世話になり、ありがとうございました。

えい、やっ!とやって来て良かったです。

頑張ります!

今後ともご指導のほど、よろしくお願いいたします。

 

 

 

2019.4.22 20代

 

3日間の断食を初めて行いましたが、不安でいっぱいでした。

そんな中でもお二人の前向きな言葉で「出来そう!」という気持ちが強くなり、3ん日を終えることが出来ました。

自分の身体の毒が一気になくなり、軽くスッキリしました。(^^)/

今後も定期的に断食を行い、好きな時に食べて五感を大切にストレスフリーで明るく行きていきます。

本当にありがとうございました。

 

 

 

2019.4.22 40代 

 

今回3日間の断食に挑戦しました。

以前にも自己流で酵素ドリンク断食を行ったことがありましたが、その時は頭痛や吐き気に悩まされました。

今回は3日間という期間で最初は不安も多少はありましたが、先生方お二人とも楽しく親身になって下さり、楽しく3日間を乗り切ることが出来ました。

おまけに結果もキチンと出たので嬉しかったです。(^.^)

また機会があれば定期的に寄らせていただきます。

 

 

 

2019.4.17 30代

 

3日間ファスティングをして、空腹感との闘いが辛かったです。

でもサロンで飲む人参リンゴジュースが美味しく、それを励みに頑張れました。

恐らく一人でやっていると誘惑に負けて、途中で大好きなチョコやカフェオーレを口にしていたと思います。

本日3日目で、体重3㎏と体脂肪率3%が落ちました!(^^ゞ

体が軽くなって、歩くスピードも上がりました。

ダイエットがせっかく成功したので、回復食の期間も食べ過ぎない様気を付けます。

3日間サポートして下さり、ありがとうございました。

 

 

 

2019.4.12 40代

 

ご夫婦に励まされ、協力してもらい、自分も努力しての良い結果です。(^^)/

自信を持ちたいです。

5日間お世話になりました。

ありがとうございました。

 

 

 

2019.3.25 30代

 

断食というと大変なイメージでしたが、ジュースも量があり、苦痛なくすることが出来ました。(^_^)

どーむやマッサージでリフレッシュできました。

明日からの回復食を頑張ります!

食事について勉強になりました。

 

 

 

2019.3.18 20代

 

4日間あっと言う間に終わりました。

最初は4日間も断食できるのか不安でしたが、お二人のサポートのお陰で乗り切ることができました。

結果も体重・体脂肪率どちらも減らすことができたので大満足です!(^.^)

断食は終わりましたが、時々はこの断食を思い出して、体のメンテナンスをすることを心がけたいと思います。

 

 

 

2019.3.3 40代

 

想像していたより楽に断食ができました。

体重も減って体型もかなり変化したので大満足です!

この体型を維持して行こうと思います。!(^^)!

ありがとうございました。

 

 

 

2019.2.25 50代

 

5日間、大変貴重で贅沢な時間を過ごさせて頂きました。

当初は体重・体脂肪を何とか落としたいとの思いでしたが、心も体もリセットでき、スッキリと断食を終えることができました。

5日間も空腹に耐えることができるか不安でしたが、思ったよりすんなりと過ごすことができました。

とてもアットホームな雰囲気で過ごさせていただき、佳示さん・麻胡さんとも年齢が近かったせいか友人宅に遊びに来ているような感じでした。(^^ゞ

今後は、体の声をよく聞きながら体の喜ぶ食材を選び、一食一食感謝しながら食事をしたいと思います。

また定期的に断食をして調整したいと思います。

5日間ありがとうございました。

 

 

 

2019.2.12 20代

 

初めての断食を行いました。

仕事上生活が不規則で、ストレスで過食となり体重も増加し、精神的にとても不安定になっていました。

ダイエット目的で断食を5日間行いました。

始めは食べないことにストレスを感じると思っていたのですが、吉田さんご夫婦の温かい言葉に元気づけられ体重も体脂肪も落とすことができました。

また、体もスッキリしたのと同時に心もとても軽くなり、行って本当に良かったと思います。

今後も注意事項を守って、食事を心から楽しんでいきたいです。

また困った時は駆け付けます!(笑)

ありがとうございました。ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

 

 

 

2019.2.12 40代

 

初めての挑戦で不安でしたが、無事乗り切ることができて嬉しいです。

想像していた断食とはかなりイメージが異なり、苦痛な点は何もなかったです。(^^ゞ

手厚いサポートのお陰で、心配事や質問もその都度解消できました。

回復食までが断食だと教わりましたので、気を抜かず達成できるように頑張ります!

3日間ありがとうございました。

 

 

 

2019.2.8 60代

 

始める前はフラフラになるのではないかと想像していたものの、全く通常の生活ができた事が不思議でなりません。

空腹感も意識して押さえていたわけでも無くて、家族の食事も普通に作れました。

遠赤どーむ、リフレマッサージは大変心地よく、3日間とても贅沢な時間を過ごせたように思います。(^^♪

食について考える良い機会だったようです。

ご夫婦のお人柄を含め、とてもリラックスできた楽しい時間となりました。

ありがとうございました。

 

 

 

2019.1.31 20代

 

身も心も軽くてやり切った!という達成感でいっぱいです。

肌のトーンも上がったと言って頂けて、すごく嬉しかったです。

 

 

 

2019.1.31 50代

 

4日間の半ファスティングを経験しました。

1日目はどーむくんを訪問するのに緊張しましたが、お二人の優しい笑顔に迎えられて、すぐに安心感に変わりました。

それで初日から最終日まで笑顔で過ごせました。(^_^)

どーむは頭が出ているのでサウナや岩盤浴のように息苦しくなく気持ち良かったです。

リフレは最高でした。

楽しみにしていたので4日間肩(50肩)も気持ちよくほぐれました(極楽♫)。

断食の4日間は空腹感はありましたが、4日間を通して胃腸も頭痛もスッキリした気分です。

ありがとうございました。

また伺います。

 

 

 

2019.1.30 40代

 

今回思い立って直前に申し込みをしましたが、快く対応して頂きありがとうございました。

初めての断食でしたのでどんな感じかも良く分からず不安でしたが、お二人とも常にフォローかアドバイスくださって、始めてみれば不安は無くなりました。

どーむに入るのも初めてで熱かったらどうしようと思っていましたが、ずっとついてて頂いたので安心できました。

良い体験が出来たので、自分なりのペースで体の声を聞きながら、ゆっくり長く体調管理をしていけたらと思います。

3日間ありがとうございました。

 

 

 

2019.1.19 30代

 

初めての断食で、5日間のチャレンジで、空腹に耐えられるかと最初は不安でした。

でも、普通の時に1食抜いた時よりほとんど空腹感は無く驚きました。

少し空腹感を感じた時の、黒糖飴の効果にも驚きました。

今回5日間で53㎏→49㎏にしたかったのですが、ちょうど生理が始まってしまった為▲1.8㎏でしたが、普通生理の時は1~2㎏増えることを考えると、生理後の体重測定を楽しみにしたいと思います。

でも、体のラインは痩せたので嬉しいです。

ありがとうございます。

5日間やってみて、まだ物足りない感があるので、自分でも時々は断食→回復食をこれからもやりたいと思います。

 

 

 

 2019.1.4 4日ファスティング Yさん

 

人生で断食は2回目ですが、とても楽しく頑張ることが出来ました!(^^)/

初めて4日間の断食をしましたが、きっと1人では乗り越えることはできなかったと思います。

温かく優しいご夫婦に見守られての断食だったので「頑張るぞ(`´)」という気持ちになりました。

日が経つにつれて体のラインやフェイスラインに変化が出て来て、ファスティングの効果を目で見て感じられたのも「やる気」の源でした。

家に帰ってからも1人で取り組めるよう頑張るのと、月に1回はどーむくんに遊びに来てモチベーションを上げようと思います。(^_^)

とても良い所を見つけられて嬉しかったです!

今後ともよろしくお願いします。

 

 

 

2018.12.29 2日ファスティング Tさん

 

断食をするまでは「途中で意志が折れるのではないか、あまり効果が出ないのではないか」と思ってましたが、断食食も美味しく、お二人も優しく対応して頂いたこともあり、あまり苦も無く乗り切ることが出来ました。(^^)

機会があればまたチャレンジしてみようと思いますので、その際はよろしくお願い致します。

 

 

 

 2018.12.24 3日ファスティング I氏

 

自分で行った糖質制限ダイエットの延長で断食に興味を持ち、今回どーむくんでお世話になりました。

お二人から食や健康の事について様々な事を聞かせて頂き、大変勉強になりました。

今まで1食たりとも欠かした事のない自分が本当に3日間を乗り越えられるか不安でしたが、しっかりとサポートしてもらったお陰で達成することができました。

自分の身体を見つめ直すことができ、とても良い3日間でした。(^.^)

 

 

 

2018.12.19 半ファスティング3日 Oさん

 

すごくキツイかなと思いましたが、あっと言う間に終わりました。

休みを利用して行ったこともあって、とても充実した日々を過ごせて良かったです。(^ω^)

色々と親身になって頂き、ありがとうございました。

 

 

 

2018.12.15 1日ファスティング Hさん

 

今回1日のファスティングでしたが、お腹もすくことなく、スッキリした気持ちで過ごすことができました。

食事や生活習慣について色々話すことが出来、自分の事を見つめ直す良い機会になりました。

ありがとうございました。

 

 

 

 2018.11.20 半断食5日 Sさん

 

自分でダイエットしていた時より空腹感も軽く、全くしんどく無かったです。

日に日に体が元気になって行くことが分かり「食べなくてもこんなに元気でいられるのか」と驚きと喜びの気持ちが大きく、やってみて本当に良かったです。

生理前に断食を開始して最終日には生理が始まりましたが、生理前のイライラや口内炎が全く無く、むくみもほとんど無く気分が爽快です。

これから自分の生活の中に断食を取り入れて、もっともっと元気になりたいと思いました。

温かくご指導して頂いて、ありがとうございました。

 

 

 

2018.11.8 半断食4日 Sさん

 

はじめる!と決意しワクワク♡

4日間のファスティングコースに挑む意欲と、空腹に耐えれるのか?という不安の初日。

1日目を乗り切り、飲食店のメニューがやけに気になり、食欲が騒ぎ出す。

どーむくんに来てリセット!!

 

2日目、意外と空腹に慣れてきたのか乗り切れそうな気持と、あと2日も食べれないという寂しい感じ。

やっぱりどーむくんに来てリセット!

 

3日目、大丈夫そうだと4日目の回復食にワクワク♡

この調子ならけっこう楽に乗り切った!という達成感と充実感でHAPPY感が上がってくる!

またまたどーむくんで癒され♡

 

4日目完走!かなり嬉しい!!私の記念日になりました‼

 

この経験は本当に貴重で有意義なものになりました。

出会いに感謝しかありません!

ありがとうございます。

 

 

 

2018.9.23 2日断食 Kさん

 

案外いけてしまった2日間でした。

新しい発見も大きく2つ。

☆断食ってジュースと飴はいいんや! と

☆食べ方 でした。(#^^#)

これから何か過食してしまったりしたら、プチ断食を自分でもしてみようと思います。

ありがとうございました。

 

 

 

2018.9.23 2日断食 Oさん

 

色々と初めての事ばかりで、意外と楽しくファスティングできました。

気さくで話上手なご夫婦の人柄の力も大きかったと思います。

酵素ジュースはとても美味しかったです。(^_^)

これを機に自分の身体の事をもっと良く考え、身体にいいことを続けて行きたいです。

普段あたりまえの様に身近にある「食」というものを、すごく有り難く感じる事ができました。

ありがとうございました。

 

 

 

2018.9.7 5日断食 K氏

 

優しいお二人のもと、断食を無事に終えた事をホッとしています。

最初はHPで見つけただけで、周囲に断食している人もいなかったので不安でしたが、体重が増えた事、食生活の改善のため思い切って始めました。

夜中一人で空腹に耐えることは大変でしたが、朝の体重測定で良い結果を出したいという思いで乗り切ることができました。

最終的には、見た目で分かり始めるくらいの▲3㎏以上減らすことができたので、とても嬉しいです。(^_^)

5日間、ありがとうございました。

 

どーむくんからのコメント)

5日間をよく頑張って良い結果を出すことができました。

これからはモチベーションを維持するためにも、体重計を購入して定期的に測定するのもあり、と思います。

 

 

 

2018.8.15 4日断食 Hさん

 

始める前は「どれだけイライラするのか?」「途中であきらめてしまうかも・・」と考えていましたが、意外と耐えられるものだなあと思いました。

3日目に軽い頭痛と強いだるさを感じましたが、適切にフォローしていただき、すぐに楽になりました。

おかげさまで4日目の朝もだるさを感じましたが、自分でコントロールできました。(^^ゞ

運動は苦手なので、アドバイス頂いたように、1ヵ月に1回、ファスティングを続けてみます!

 

(どーむくんからのコメント)

今回はだるさとの闘いでしたが、上手にコントロールできるスキルを学んだようですね。

これからは、短期間で良いので、1ヵ月に1回のファスティングにチャレンジしてみてください。

 

 

 

2018.8.13 2日断食 Nさん

 

思っていたよりは楽に断食できました。

せっかくリセットできたので、今からの食生活に活かせていきたいです。(^_^)

ありがとうございました。 

 

(どーむくんからのコメント)

お疲れさまでした。

2日間を上手にコントロールして、良い形でリセットできました。

 

 

 

2018.8.8 5日断食 Yさん

 

初めての経験でしたので、色々新鮮なことだらけで、あっと言う間に終わりました。

空腹はそんなに辛くはありませんでしたし、お腹がスッキリして快適でした。

自宅での塩分・糖分・水分の補給に気を使いましたが、特に不調は無かったです。

毎日のニンジンジュースがとても美味しくて、回復食は今まで感じたことのない食べ物のおいしさを感じました。

これからはもっと食べ物の味をよく味わって楽しめると思います。(^^♪

断食中は色々要望を聞いていただき、また楽しい話をしていただいたり、聞いていただいたり、とても楽しかったです。

またいつかチャレンジしてみたいです。

今回は本当にありがとうございました。

 

(どーむくんからのコメント)

初めての5日断食で、たくさんの発見があったようで嬉しいです。

体質改善も良い方向に進みました。

食に対する意識も変わった様で、これからの食生活に期待が持てますね。

 

 

 

2018.7.5  5日断食 Oさん

 

最初は不安もありましたが、本当にやって良かったと思います。

ダイエットは別としても「またしたい、また来たい」と思いました。

断食が終わった後のお味噌汁に感動!

 

(どーむくんからのコメント)

初めての断食で5日間にチャレンジしましたので、不安もたくさんあったと思いますが、最後まで元気にやり切ることができました。

今回は頑張って良い結果が出ましたので、今の自信と充実感を持って今後のダイエットや食生活の改善に励んでください。

 

 

 

 

2018.6.19 4日断食 M氏

 

やり遂げた感がとてもあります。

途中ではきつかったり、もちろんお腹が空いたりと苦しさもありましたが、どーむくんでの声掛けやサポートで、自分でも「絶対にやれる!」という気持ちになりました。(^_^)

食生活を見直すいい体験ができて良かったです。

ありがとうございました。

 

(どーむくんからのコメント)

常に前向きな気持ちを持って生活されているためか、実際のお歳よりも随分と若く見えました。

それは断食にも生かされ、力強い精神力で断食特有の症状(眠気・だるさ)を押さえ込んでいました。

結果も良好で、これからの人生に今回の断食体験を生かしていただければ嬉しいです。

 

 

 

 

2018.5.6 半断食4日 Tさん

 

初めての4日間の断食に取り組みました。

ずっと右肩上がりだった体重をどうにかしたい!・・とネットサーフィンしていて出会えたのがどーむくんです。

初日はドキドキでしたが毎日通うことが楽しく、自分の中でもすごく貴重な4日間になりました。(^_^)

お二人の雰囲気もやわらかく温かだったので、変にプレッシャーを感じることもなく、リラックスして通えたこともすごく大きかったです。

この4日間で心も体もスッキリ☆できたので、ここでの学びをこれからにしっかり活かせていけたらな♡と思っています。

また利用させてください!

 

(どーむくんからのコメント)

G.W.を利用しての4日間断食でしたが、体重や体脂肪率の変化は大変すばらしいものでした!

普通のダイエットですと1ヵ月以上かかる内容を、わずか4日間でやり遂げた結果になりました。

素直な心と体がピッタリとシンクロして、大きな成果を得ることができました。

今後の進捗にも期待したいです。(#^.^#)

 

 

 

 

2018.5.6 4日断食 Sさん

 

初めての断食でしたが、お二人に支えていただき4日間がんばれました。

体重が落ちたのはもちろん嬉しいですが、いろんなお話を聞けて、体の事や心の事など考えるとてもいい機会になり、なんか、これから楽しくなりそうです!(^^ゞ

本当にありがとうございました。

 

(どーむくんからのコメント)

日に日に体が変わっていくのが伝わってきました。

これからの食生活のプログラム作りが楽しみですね。

一つずつ確実にやって行きましょう。

また一緒に勉強できると嬉しいです。

 

 

 

2018.4.30 3日断食 Nさん

食べることがとても好きで、食べ物の無い生活はどうなってしまうかと心配していましたが、一言でいうととても楽しかったです!

前々から楽しみにしており、不安も少しはありましたがお二人のサポートと美味しいジュースで心の栄養が満タンになった気がします。(#^.^#)

食について向き合い、自分の弱さにも気づくことができました。

正直3日じゃ足りず、「もっとやりたい!」と思いました。(笑)

体の内側からきれいになれたことで、今後も綺麗になりたいという気持ちが強くなりました。

身体と心のリセットがしたくなった時はまた来ます!

ありがとうございました。

 

(どーむくんからのコメント)

初めてのファスティングでしたが、リラックスして最後まで元気に楽しそうに過ごされていたのが印象的でした。

「もっとやりたい!」という気持ちが湧いて来たようですが、それは今後のモチベーションとして取って置き、今の良い状態を長くキープできるよう頑張りましょう!

 

 

 

2018.4.29 2日断食 Bさん

前回は1年前に1日断食をして、今回初めて2日断食に挑戦しましたが、1日断食よりも辛くなく、楽に2日間を終えることができました。

断食結果も体重が▲1.6㎏で、来る前に目標にしていた所に近づくことが出来て、この結果に嬉しく思っています。(#^.^#)

これからはこの体重を維持しつつ、理想体重まで頑張れたらまた断食に挑戦してみたいと思います。

ありがとうございました。

 

(どーむくんからのコメント)

翌日のメールで、さらに体重が落ちて目標を達成できたとのこと。

おめでとうございます!

今後は今の状態をできるだけ長く維持するために、食べ過ぎた後は「24時間以内のリセット」を実践しましょう。

 

 

 

2018.3.30 5日断食 Hさん

5日間断食をして、体の中からいろんなものがリセットされました。(^.^)

せっかくからっぽになったので、食生活を改めて身体に良いものをたくさん取り入れて行きたいです。

たくさんサポートしてくれたどーむくんに感謝です。

お世話になりました。

 

(どーむくんからのコメント)

今の良い状態を少しでも長くキープして頂けると、断食効果が高まりますので頑張ってください。

 

 

 

2018.3.18 お仕事しながらファスティング! Mさん

「仕事をしながら」がかえって空腹感を紛らせてくれたように思います。

オーソドックスなファスティング(断食)より食事回数も多く、私が選んだ「初級」は内1食がスープ食だったので耐えられない飢餓感を覚えることもありませんでした。

3日間で3㎏のダウン!

満足です。

今後へのモチベーションが上がりました。

 

(麻胡からのコメント)

久しぶりのファスティングということで、気合が入っていましたね!

お仕事しながらとは言え、3㎏のダイエットはあっぱれです。

オプションで毎日どーむに入ったことで、さらにデトックスも上手く行って良かったです。

 

 

2018.3.16 お仕事しながらファスティング! Hさん

初級レベルでも断食に近かったので本断食の様な体のだるさ・眠気はありましたが、本断食ほどきつくはなかったので、そこまで辛くはなかったです(何度かしているので慣れもありますが・・)。

仕事がハードスケジュールの時は避けた方が良いと思いましたが、なんとか仕事をしながら続けることができました。

私的にはこちらの方が気楽に、そこまできつくなく金銭的にも安いので、仕事が休めない日はこちらがお勧めだと思いました。(^^ゞ

私のスケジュールや仕事の予定に合わせていろいろ提案して合わせてくれたのでやり易かったです。

 

 

2018.3.3 1日ファスティング Iさん

「身体の声を聞く」という話がその通りだと思いました。(^.^)

1日断食をして沢山のことを教えていただきました。

これからも健康で過ごせるよう、今日教えていただいた事を生活の中で生かしていきたいと思います。

ありがとうございました。

 

 

2018.2.26 1日ファスティング Uさん

どーむに入りマッサージをして頂いたおかげで、体が温かく眠気があります。

気持ちの良い眠気です。(^_^)

思っていたよりも、空腹が我慢できています。

次回は2~3日のファスティングにチャレンジしてみたいと思いました。

 

 

2018.2.11 2日断食 Mさん

2日間のコースを受けさせていただきました。

断食には以前から興味があったのですが、なかなか踏み出せずにいました。

今回姉がネットでいろいろ捜している中、どーむくんを見つけました。

お二人のお人柄が伝わってくるようなHPと、内容・料金ともに分り易く説明されていたので「ここだ!」と思いました。

そして実際受けさせていただいて、やっぱり良かった!

どーむくんを選んで大正解でした。

心も身体も解放されるような空間や、お二人の先生のお話し。

いつのまにかしんどさも空腹感も飛び、楽しく取り組めました。(#^.^#)

ありがとうございました。

また来させていただきます!

 

 

2018.2.11 2日断食 Mさん

2日間のダイエットコースを受けさせていただきました。

ファスティングは以前より興味があり、HPでいろいろと調べてきました。

色々とありましたが、こちらのどーむくんの方法や回復食まであるという点で、他には無い魅力とHPから伝わる優しさが決め手となり、一歩踏み出すことにしました。

今ファスティングを終えてみて、本当にこちらでお世話になってよかったと思っています。

まず、心身ともに軽くなり、積極的な気持ちになっています。

これはファスティング中のお二人との会話やメニューを通して、日々の生活を見直すことができたことで感じられたのだと思います。

もちろん体重が落ちたことも嬉しいことの1つです。

またどーむくんでデトックスできたからか、肌がサラサラしています。

肩などが物理的に軽くなったことと、日々の自分を見つめることで心などが心理的に軽くなったことで、本当に充実した2日間でした。(*^^)v

お世話になりました。

また利用させていただきたいと思います。

 

 

2018.2.10 1日断食 Mさん

温かいアドバイス、そして様々なサービスメニューをどうも有り難うございました。

吉田さまの励ましやアドバイスをたくさんいただけて、おかげさまで1日たのしく幸せな気分で過ごすことができました。

味覚と食習慣のリセットに加え、考えや気持ちの整理による心のリセット、温熱どーむ・リフレによる体のリセットもできました。(^^♪

新たな自分に生まれ変わった気分です!

神経も頭も研ぎ澄まされ、呼吸もし易くなりました。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

末永く仲の良いご夫婦でお過ごしください。

 

 

2018.1.5  3日断食 Sさん

もっと早く教えて欲しかったです(笑)

予想以上の結果が出て、大満足でした。!(^^)!

フォローして頂いてリラックスもでき、またリピートしたいと思います。

 

 

2017.10.27 2日断食 Iさん

断食を終えて清々しい気持ちです。

体が温まりお腹はスッキリし、頭もすっかりリフレッシュできました。

断食食はスイマグはちょっと大変でしたが、その後に飲む人参りんごジュースがとても美味しかった!

ご夫婦の「よく頑張ってますね。」の励ましの元、あっという間に2日間の断食を終えることができました。

また2回目の断食にチャレンジできたら、と思ってます。

お世話になりました。

ありがとうございました。

 

 

 

2017.10.11 半断食2日 Hさん

2日間だけでしたが、誘惑に負けずに達成できて良かったです。

1人でしてたら多分挫折していました。

にんじんリンゴジュースがとても美味しかったので、自分でも作ってみようと思います。

どーむもマッサージも気持ちよく、断食の辛さが和らぎました。

「こうしなければならない」というものが無く、1人1人に合わせてアドバイスしてくれたので、とても勉強になりました。('◇')ゞ

まず出来ることから説明してくれたので、早速実践してみようと思います。

若杉屋でいっしょになって知り合いになった人にも教えてあげようと思います。

回復食もしっかり頑張ろうと思います。

 

 

 

2017.10.9 3日断食 Sさん

断食の予約をして2週間楽しみにしていました。

体調があまり良くなかったんですが、終わってみてこの3日間で体調も精神的にもとても楽になりました。

3日前まではいつも便秘でお腹が張っている状況でしたし、過食気味で胸の方までいっぱいの感じで、息をするのも少し苦しいと思うくらいでした。

明日から今までの食生活や生活スタイルを見直して、今日以上にリフレッシュしたいと思っています。!(^^)!

3日間ありがとうございました。

この経験を無駄にしないよう頑張ります!

 

 

 

2017.10.9  半断食2日 S氏

初めての断食で不安が多少ありましたが、お二人の柔らかい人柄のお陰で楽に乗り切れました。

今とてもスッキリした気分です。 (^_-)

ありがとうございました。

 

 

2017.9.24 4日断食 Nさん

始めは日数を減らそうと思いましたが、お二人のサポートで断食がこんなに楽しく出来るのかと感動しました。(*^^*)

成果も出て、やって本当に良かったです。

 

 

2017.8.25 5日断食 Mさん

想像していたよりも、あっという間の5日間でした。

「しんどい」や「我慢できない」と思うことはなく、断食期間を楽しく過ごすことができたと思っています。(^o^)丿

最初は体調を整える事や、体重を減らすということだけ考えて始めた断食でしたが、「食」ということを改めて考える良いキッカケになりました。

 

 

 

2017.8.15  2日断食 Oさん

2日間の断食で不安はありましたが、特に辛いことも無く終えることができ、しかも体重も減ったので嬉しかったです。

お二人の励ましのお陰と思います。

心強かったです。(*^^*)

これからの食生活を見直して、健康的に痩せられるよう日々を過ごして行きたいと思います。

 

 

 

2017.7.13 2日断食 Hさん

休みの日になるとドカ食いをしてしまう癖が抜けず、どうすれば改善するのだろうかと4年間ほど悩み続けていました。

今回私は2日間断食に挑戦したのですが、今まででは感じる事の無かった思いがたくさん見つける事ができました。

1人ではできなかっ断食も、どーむくんのお陰で色々な知識とともにクリアすることができました。(#^.^#)

ありがとうございました。

 

 

 

2017.5.21 3日断食 Y氏

2回目になります。

前回、効果絶大で、その後1年でトータル▲10㎏となり大成功でしたが、ある時期に気を抜いてしまい半年でリバウンドしました。(>_<)

維持が一番大切と思いましたので、今回は無理をせず、今回の卒業体重を維持する事からやってみたいと思います。

ありがとうございました。

 

 

2017.4.13 1日断食 Nさん

断食中なのに満たされている不思議な感覚です!!

どーむがとても温かくて、ほっこりした事。

けいじさんのアロマトリートメントがとても気持ち良くて、終わった後体が楽になった事。

断食食がとても美味しかった事。

あさこさんとたくさんお話させてもらい、心が緩んだ事。

とにかくお二人のサポートがすばらしくて安心できた事が一番でしょうか。(^ω^)

お二人の笑顔を思い出しながら、明日は一人で頑張ります(頑張れると思う!)。

ありがとうございました。♡

 

 

2017.3.10 3日断食 Kさん

まずは思っていたより自分は時間があれば何かしら口に入れていたんだなと感じました。

1日目、映画を観て気を紛らわしていても、ふと何か口にしたいと無意識に思ってしまう自分に気づきました(黒飴で自分をだまして乗り越えましたが・・)。

空腹感を強く感じたのは1日目だけで、翌日からは意外と楽に過ごせました。(^.^)

今回は3日間で近くのホテルに泊まりましたが、往復する間の食べ物屋さんが目に毒でした(笑)。

中心地で良い場所も考えものです。

美容室や一人カラオケなど時間のアドバイスもしてくださって無事に終了でき、本当に有難うございました。

 

 

2017.3.8 3日断食 Sさん

体と心がとても軽くなった気がします。

健康になるために断食しましたが、やっぱりフェイスラインやお腹・背中がスリムになると嬉しくて、これをキープしようと思います。(^^♪

また、お肌のキメが整ったのも嬉しいです。♡

これらをキープしながら、目標の体重になり、元気で居続けられるように毎日の食生活に気をつけていきます!

 

 

2017.2.19 1日断食 Yさん

断食ってすごく辛くて苦しいかと思っていたのでとても不安でしたが、終わってみるとあっと言う間で、全然大丈夫でした。

お二人のフォローもあって、とても楽になりました。

ありがとうございました。

 

 

2017.2.19 1日断食 Uさん

お腹がすきました。

でも、食についてとても簡単に分かりやすく教えていただけたので、こんな自分でも何か1つ習慣にできたらいいなと思います。

 

 

2017.2.15 2日断食 I氏

意外とやれるもんだなーと思いました。

これからはなるべく体に気を使って生活していきたいと思います。

 (^ω^)

 

 

2017.2.1 1日断食 Kさん

全く人生初めての断食でした。

とても丁寧なご説明があったし、どーむ・リフレ、そして断食のハウツー・食育講座も丁寧にマンツーマンで受けさせて頂いたので何の不安もなく進めることができました。(^_^)

今から家へ帰りますが、一人だけで断食を決行した方にはわからない、とても安心感を持って進めることができる断食の方法であると思います。

たった1日の体験でしたが、今日の日にとても感謝しております。

そして、これからも思いついた時には断食を楽しく素敵に送りたいと思います。

 

 

2017.1.26 2日断食 Y氏

色々とお話が出来て楽しかったです。

どーむもとても気持ちよかったです。

また断食したいな、と思いました。(*'ω'*)

 

 

2017.1.22 3日断食 Y氏

本格的な断食は初めてだったのですが、思っていたよりキツさは無く、スムーズに終えることができました。

空腹感はありましたが、その事に思考を支配されることも無かったので、体は楽でした。(^^ゞ

また、疲れ易かったのですが、和らいだ様な気がします。

体重も落ちたのでこれを機に運動も始めたいと思います。

 

 

2017.1.20 半断食3日 Mさん

ご紹介もあり、断食を始める事には不安は全くありませんでした。

まず「お話だけを聞きに・・」と思っていたのですが、たくさんお話を聞いたりして、しかも家庭的な感じで・・♡。

「明日からやります!」とお願いしました。

結果は3日で2㎏のダウン!!体脂肪率も落ちました!!

空腹もそんなに来なくて苦痛ではなかったです。

自分をリセットできた、あっという間の3日間でした。

断食終了後の指導もたくさんして下さったので、また何か質問があったらすぐに連絡します。

これからも末永くお付き合いしてください♡

ありがとうございます♡

 

 

2016.12.27 2日断食 N氏

断食2日間体験コースでした。

断食初日は身体が鉛のように重くなり全体的に力が出なくなって、とてもしんどかったです。

ですが、心も体も本来必要とする最低限に止めることで、徐々に五感と思考がクリアになりました。

無駄を削ることで目に見えない「贅肉」も取れた気がしました。(*'ω'*)

お二人に優しく支えて頂き、大変貴重な体験ができました。

ありがとうございました。

 

 

2016.12.21  3日断食 Kさん

楽しく笑って断食することができました。(^_^)

始め来店した時は緊張していましたが、吉田さんご夫婦の話しやすい、和む環境に癒されて通うことができました。

断食に来ているよりも、和みに来ているような気持ちだったので、楽に断食できたと思います。

そして、断食食も美味しく、スイマグも飲みやすかったです。

どーむ&リフレ最高でした。

 

 

2016.12.9 5日断食 Kさん

思っていた以上にとても楽に断食期間を楽しく過ごすことができました。

また、食についてのお話も分かりやすく教えて頂いたので、いろいろと参考にしながら、これからの食に気を付けていきたいと思います。

来て良かったです。(^ω^)

5日間、ありがとうございました。

お二人ともとても優しくて話しやすかったです。

是非大分にも遊びに来てください。

お世話になりました。

 

 

2016.12.9 5日断食 Kさん

心も体も軽くなりました。

あたたかい二人のおかげと、一緒に来てくれた友人に感謝です。(^_^)

時間をかけて丁寧に食事もおやつも頂きたいと思います。

自分を愛するという言葉の意味が、少し理解できたかなと思います。

こんないいものがもっと沢山の人に届くといいですね。

志がブレなければ大丈夫。

ありがとうございました。

また福岡に来る機会があれば寄らせてもらいますね。

ぜひ美味しいものツアーを実現させたいです。

 

 

2016.11.27 2日断食 Mさん

食べることの大切さをこの2日間でとても感じました。

今後の食事は少しでも体が喜ぶものを摂っていきたいと思います。

体重・体脂肪ともに減り、満足しています。!(^^)!

 

 

2016.11.23 5日断食 Iさん

5日目の朝にいきなり飢餓状態が来て結構辛かったですが、お二人に支えてもらって5日間やり切った事は大きな自信になりました。

自分を見つめ直すいい5日間でした。(^ω^)

ありがとうございました。

 

 

2016.11.18 5日断食 Nさん

5日間初めての試みでしたが、本当に身体が入れ替えられたような感じがします。

最初は不安でしたが、けいじさんあさこさん夫婦の人柄にすごく安心して毎日を過ごすことができました。

今後も今までの自分にはもう戻りたくないので・・(^^ゞ

次にお会いするときには、さらに良い変化が見えるよう生活していきたいです。

本当にありがとうございました。

私は本当に幸せ者です。

 

 

2016.11.13 2日断食 Oさん

2日間ありがとうございました。

お二人のおかげで安心して断食に挑戦できました。

断食を終えて、身体も心もスッキリしています。

今回は食生活の見直しが目的でしたが、ただ断食するだけでなく講座も受けられたことで目的は十分に果たせたと思います。 (^_^)

また、これまで子供の時から受けてきた教育のせいか、3食をきちんと食べることを義務のように感じている面があったのですが、断食をしてみて「もっと自分の身体を信じて食べたいときに食べたい量を食べたらいい!」と思えるようになりました。

断食の結果、幸い丈夫な身体に生んでもらっていることが分かり、両親やご先祖様に感謝です。

残業の日の夕食に気を付けて今のいい状態をキープしたいと思います。

ありがとうございました。

 

 

2016.10.26 4日断食 Mさん

始める前は不安でしたが、とても楽しく続けられました。

今まで何度も自己流ダイエットで挫折を繰り返してあきらめていましたが、今回の結果に初めて満足しています。(^_^)

一人では1日か2日で我慢できなかったと思いますが、指導して頂いたおかげです。

予想とは反対に、こんなに苦しくない断食があるのだと驚かされました。!(^^)!

ダイエット以前に本当の体の声に気づくという事まで理解が出来ましたので、チャレンジして良かったと心から思います。

4日間お二人のサポートがあったから出来ました。

本当にありがとうございました。

 

 

2016.10.25 半断食3日 Hさん

生まれて初めての断食経験をさせていただき、希望通りマイナス2㎏減量できてとても嬉しいです。(^_^)

お二人ともとても優しい対応で、安心して3日間空腹もがまんできました。

最初はシャワーがあった方がいいと思っていましたが、冷たいタオルで充分でした。

 

 

2016.10.23 3日断食 Tさん

断食は辛いことだと思っておりましたが、今回体験して、こんなに楽に3日間を過ごすことができた事に驚いています。!(^^)!

3日間無事に終了できたのも吉田様ご夫妻の丁寧で親切なご指導あっての事と感謝しております。

ありがとうございました。

 

 

2016.10.10 3日断食 Sさん

3日間終わりましたが、日が許せばもっと続けられる!もっと続けてみたい!というのが率直な感想です。

空腹がきついかと思いましたが全くきつくなく、楽しく3日間を過ごさせて頂きました。

自分の体を休め向き合える期間となり、自分への良い誕生日プレゼントになりました。!(^^)!

また半年後にお伺いしたいです。

どうもありがとうございました!!

 

 

2016.10.4 3日断食 Iさん

体重も体脂肪率も落ちてびっくりしています。

断食中は常に腸がぐるぐる鳴っていて「体がキレイになっているな~」と実感することができました!

そして今回断食にチャレンジしてみて『食べることの幸せさ』が改めてよく分かりました。

もともと食べることが大好きですが、今回でもっともっと好きになりました!!

これからは自分の体と相談しながら、体が嬉しいものを食べていこうと思います。

3日間、優しく温かく私の断食をサポートして下さり、本当にありがとうございました。 ^^)

 

  

2016.10.1 3日断食 K氏

初めての断食でお世話になりました。  

3日間の断食でしたが、どういったものか経験できて良かったです。

初日がキツかったのですが、様々なお話をしていただき励ましていただいて乗り切ることができました。

自分一人ではできなかっただろうなと思います。

断食後の回復食が、初めての経験と言えるくらい美味しかったです。(^_^)

貴重な体験でした。

帰ってからも、今回学んだことを生かして頑張ります。

ありがとうございました。

 

 

2016.9.25 4日断食 T氏

お腹周りが少しスッキリして、体も軽くなった気がします。(^^ゞ

がんばって断食したので、これからは食べ過ぎ・飲みすぎに気を付けて、今の体重・体型を少しでも長く維持できるようにしたいと思っています。

4日間ありがとうございました。

 

2016.9.20 1日断食 Mさん

断食でのダイエットは身体に良くないと勝手な先入観を持っていましたが、たくさんの体に良いことがあると聞いてびっくりしました。

断食を1日だけではなくて2日、3日と続けてみたいなぁと思いました。

食生活と運動を組み見合わせてキレイにやせたいです! (^.^)

ありがとうございました。

 

2016.9.20 1日断食 Nさん

本日はありがとうございました。

断食は辛いものと思っておりましたが、お二人とも親切にかつ丁寧に細部まで教えてくださったので、何一つ苦に感じませんでした。

断食食もとても美味しく頂きました。

またお伺いしたいと思っております。

遅刻してすみませんでした。

ありがとうございました。 (^_^)

 

2016.8.30 1日断食 Sさん

1日断食を終えてみて、1日でも結構キツいんじゃないかなと思ってたんですが、リラックスしてできましたし、極度の空腹に悩まされることなく楽しむことができました。(*^_^*)

それに日々仕事で自分の体のことをじっくり考えることが無かったのですが、断食することによって胃の調子・むくみ・自分が今どんな状態なのか深く知ることができて良かったです。

 

2016.8.28 2日断食 Sさん

想像していたものとは少し違って楽に断食することができました。(修行みたいなものを想像していました・・)

断食食も美味しかったです。(^_^)

まだ黒糖飴のお世話になっていませんが、今後のおやつに取り入れていきたいです。

 

2016.7.25 1日断食 Yさん

お店の様な所かと思って来ましたが、天神にあるとは思えないアットホームな雰囲気で、リラックスして断食に取り組めました。

ご夫婦でされていて、実家に戻った気分で1日があっという間に終了しました。

これから帰宅して空腹との闘いになるかと思いますが、1日だけと思えば何とかやれそうです。(^^ゞ

リバウンドしないようにフォローしていただけたのが良いと思いました。

上手くいったら2~5日間にも挑戦してみたいです。

 

2016.7.24 半断食5日 N氏

おはようございます。

5日間ありがとうございました。

今朝の体重は〇〇㎏になりました。

おかげ様で5㎏に近い減量ができて満足しています。!(^^)!

時間を見てお勉強に参加させて頂きたいと思っていますので、よろしくお願いします。

ところで質問ですが、熊本復興支援で牛乳をたくさん買っています。回復期は飲まないほうが良いでしょうか?

回答:明日から飲んでも大丈夫ですが、回復期は午前中にコップ1杯を目途にお願いします。

  (断食後、翌日のメールより)