ファスティングのメニューと料金

おうちでオンラインファスティング
おうちでファスティング3日間プラン

おうちでオンラインファスティング

 

当サロンへご来店できないお客さまへ、在宅のままファスティングが出来るプランをご案内させて頂きます。

 

・ファスティングはしてみたいけど、専門の道場や施設は敷居が高そうだし不安だな~💦

・家に居ながら(または仕事をしながら)プロの人からキチンとした指導を受けたいな~😊

 

このようなお考えの方に最適です。

 

 

 

「おうちでオンラインファスティング」はとてもシンプルです。

 

 

①断食食や回復食が入った「ファスティングセット」を受け取ります。

 

②毎日(3日間)マンツーマンでオンライン(Zoom使用)によるライブコーチングを受けます。

 

以上です。

 

 

期間は3日間のみで、1日目と2日目は断食食で、3日目は回復食を食べます。

 

ご自宅で一人で気楽に始められます。

 

また、マンツーマンのライブコーチングですから、日々変化するお客さまの状況に応じて適切なカウンセリングを行えますし、その日のお客さまの体調や疑問などに即座に対応できます。

 

また、このプランの名前は「おうちでオンラインファスティング」となっていますが、ファスティング食や回復食は携帯用で持ち出しが出来ますので、おうちの外で食事をしていただく事も可能です。

 

その上、ZoomでのカウンセリングにつきましてもWeb環境さえ整っていれば、おうち以外のどこででも指導を受けることができます。

(顔出しNG!の方は「ビデオの停止」を使用してください。)

 

実際に3日間のお休みが取れない方は、例えば、お仕事のある日は出かける前のご自宅か、早めに職場へ出かけて駐車場や事務所内でカウンセリングを受けたり、お昼休みの時間などを利用されています。

 

 

 

・参加料は15,800円です。

(税込み・ファスティングセット込み)

(北海道は16,300円)

  

 

 

【お申込み~ファスティング実施までの順序】

 

 

1.ホームページの「ファスティングのお申込み・お問い合わせ」欄に必要事項を入力していただき、「おうちでオンラインファスティング」にチェックを入れて送信してください。

 

2.どーむくんから返信メールが届きます。

 

3.どーむくんからの返信メールをご一読後、ご質問に対する回答をメールし、参加料をお支払い下さい。

 

4.どーむくんから「ファスティングセット」が届きます。

 

5.「ファスティングセット」を受け取ってから1か月以内に開始です。

開始までにZoomの環境を整えて下さい。

Zoomにつきましてご不明な点はご案内致します。

 

6.さぁ、「おうちでオンラインファスティング」3日間の開始です!
打ち合わせした時間にZoomによるライブカウンセリングを受けましょう。
断食食や回復食は指定された時間にお召し上がりください。

これから始まるファスティングを、一緒に楽しみながらやり遂げましょう!!

 

 

 

※注意

 ≪お申し込み前に必ずお読み下さい≫

 

 

 おうちでオンラインファスティングお申し込み同意書

  

お客さまへ

 

  お申込みの際は必ず下記の内容に同意した上でご参加ください。

  お申込みをされた方は、同意したこととさせて頂きます。

 

 

 

 

①ファスティングを開始するに当たって持病のある方や体調に不安がある方は、かかりつけの医師先生の許可を得て下さい。

また、以下に該当する方はファスティングを控えて下さい。

・十二指腸潰瘍、インシュリンを使用している糖尿病、てんかん、結核などの感染症のある方。

・心臓病、肝硬変、重症の腎臓病、ステロイドホルモンを長期に使用している方。

・妊娠中、授乳中。

生活習慣病や慢性病で不安のある方、また、薬を常用している方はドクターに相談して指示に従ってください。

 

②ファスティングの参加資格年齢は原則20歳以上70歳未満とします。20歳未満の方で参加希望の方は親権者または保護者の承諾を得た上で、親権者または保護者からのお申込みが必要です。70歳以上の方は要相談とさせて頂きます。

 

③キャンセル規定につきまして、参加料の送金後の返金は理由の如何を問わず一切致しかねます事ご了承ください。

 

④ファスティングセットの中身につきましては、全てをチェックして安全な状態で送付させて頂きますが、万一どーむくんのミスによる欠陥品がございましたら交換させて頂きます。但し、お客さまの事情(例えばジュースの味が気に入らないなど)等による交換は出来ませんのでご了承願います。

 

⑤ファスティングセットが到着しましたら1か月以内にファスティングを開始してください。

 

⑥ファスティングが始まりますとZoomによるライブ配信で指導や対話を行いますので、ファスティング開始前までにZoomが使える環境を整えてください(スマホはアプリをダウンロード)。

ファスティングが始まって終了するまでの3日間は規律正しい生活を心掛け、どーむくんからの指導に従い注意事項を遵守してください。

 

⑧ファスティング中に不慮の事故や体調不良・発病が発生する可能性があること、そして、万一発生した場合はどーむくんの指示に従うことを了承してください。なお、その際発生した身体及び精神的な傷害や医療費・その他費用につきまして自己責任とし他者に一切責任を問わない旨承諾願います。

 

⑨ファスティング中にどーむくんより継続に支障があると判断された場合、どーむくんからのファスティング中止の指示に従ってください。

 

⑩ファスティングの効果につきましては個人差があります事をご承知おき下さい。

 

以上                                   

 

  

 お申込みをご希望の方はこちら「ファスティングのお申込み・お問い合わせ」へどうぞ!

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティング・ライト
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ファスティング・ライトコース

 

☆2日~5日間のコースです。

 

☆ファスティング・ライトコース

は、ご来店が1日1回のみです(普通のファスティングコースは1日2回のご来店)。

 

☆お食事はサロンでファスティング食を食べ、お帰りの際もう1食分の携帯用をお渡ししますので、指定時間にご自身で召し上がってください。

 

 

 

こんな方にオススメ!!

  

ファスティングしたいけれど1日に1回しか来店できない方。

 

最近からだが重いので、毒素を出してスッキリしたい。

 

☑️ 色々なダイエット方法を試したけれど上手く行かない。

 

 

 

≪ファスティング・ライトコースの特徴≫

 

 

・ご多忙の方や遠方からの通いファスティングの方など、1日に2回のご来店は無理でも1回なら大丈夫!という方のメニューになっています。

 

・ご来店時間は朝7時~夜7時の間ならいつでもOKで、所要時間は2時間くらいです。

 

お食事はサロンでファスティング食を食べ、お帰りの際もう1食分の携帯用をお渡ししますので、指定時間にご自身で召し上がってください。

 

・毎日どーむ(個人サウナ)に30分入り、リフレ(マッサージ)を30分受けデトックス(排毒)効果を高めます。

 

・こちらでお渡しする物以外は口にできませんが、お水やお茶類(ウーロン茶やハーブティーなど)・無糖の炭酸水は自由です。

 

・自由時間は何をされても結構です。(体と相談してくださいね)

 

・空腹対策として、携帯用の黒糖飴をお渡しします。

 

・ファスティング食と同時に「スイマグドリンク」を飲んでいただき、腸内を洗浄します。

 

・ファスティングの成果とリバウンドさせないコツを最終日に文書でお渡しします。

 

・期間中「食とからだのコーチング40分」を1回受講していただき、食習慣の改善などのレクチャーをいたします。

 

・最後の解散時に翌日に食べていただく「ご自宅用回復食(3食分)」をお渡しいたしますので、お持ち帰りいただき翌日お召し上がりください。

 

 

 

  

 

 

≪スケジュール例≫

 

【1日目】

09:00

ファスティング・ライトコースの説明を受けます

09:30~

ファスティング食を食べます

10:00~

どーむ(遠赤個人サウナ)に30分入ります

10:30~

リフレ(マッサージ)を30分受けます

11:00 

初日終了/お帰りの際お持ち帰り用のファスティング食を手渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください/・翌日まで自由時間

 

 

【2~4日目】

09:30~

ファスティング食を食べます

10:00~

どーむ(遠赤個人サウナ)に30分入ります

10:30~

リフレ(マッサージ)を30分受けます

11:00 

中日終了/お帰りの際お持ち帰り用のファスティング食を手渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください/・翌日まで自由時間

 

 

【最終日】

09:30~

ファスティング食を食べます

10:00~

どーむ(遠赤個人サウナ)に30分入ります

10:30~

リフレ(マッサージ)を30分受けます

11:00~

食とからだのコーチングを40分受けます

11:40~

ファスティングの成果を文書でお渡しし、ファスティング後の食のアドバイスを受けます

12:30 

解散/お帰りの際お持ち帰り用の回復食を手渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください/・同時に翌日の食事として「ご自宅用回復食(3食分)」をお持ち帰りいただきます

 

※スケジュール時間は調整が可能です。

 

 

 ≪ファスティング・ライトコースの料金≫(すべて税込み)

 

・2日間 21,200円

・3日間 29,800円

・4日間 38,400円

・5日間 47,000円

 

 

 

 

 ※ご来店かお電話での無料相談をご希望の方は、「ファスティングのお申込み・お問い合わせからご連絡ください。

 

 

 

ファスティング
ファスティングコース

ファスティングコース

 

☆2~5日間のコースです。

 

☆ダイエット・体質改善・体のリセットを目的としています。

 

 

こんな方にオススメ!!

  

☑️ 冷え性・アトピーなどのアレルギー体質・むくみやすい・便秘や下痢気味

 

よく暴飲暴食をしてしまう。

 

☑️ 何をやっても痩せなくなった。

 

食生活が不規則なので何とかしたい。

 

☑️ 太らない食習慣を身につけたい。

 

 

 

≪ファスティングコースの特徴≫

 

・1日に2回ご来店いただきファスティング食(にんじんリンゴジュースと生姜紅茶)を食べます。

 

・最終日の最後の食事は、体に優しい回復食(季節により変わります)を食べていただきます。

 

・毎日どーむ(個人サウナ)に30分入り、リフレ(マッサージ)を30分受けデトックス(排毒)効果を高めます。

 

・こちらでお渡しする物以外は口にできませんが、お水やお茶類(ウーロン茶やハーブティーなど)や無糖の炭酸水は自由です。

 

・自由時間は何をされても結構です。(体と相談してくださいね)

 

・空腹対策として、携帯用の黒糖飴をお渡しします。

 

・ファスティング食と同時に「スイマグドリンク」を飲んでいただき、腸内を洗浄します。

 

・ファスティングの成果とリバウンドさせないコツを最終日に文書でお渡しします。

  

・期間中「食とからだのコーチング40分」を1回受講していただき、食習慣の改善などのレクチャーをいたします。

 

・最後の解散時に翌日に食べていただく「ご自宅用回復食(3食分)」をお渡しいたしますので、お持ち帰りいただきご自身でお召し上がりください。

 

 

 

 

≪スケジュール例≫

 

【1日目】

09:00

ファスティングの説明を受けます

09:30~

ファスティング食を食べます

10:00~

どーむ(遠赤個人サウナ)に30分入ります

10:30~

リフレ(マッサージ)を30分受けます

11:00~

自由時間が4~5時間あります

16:00~

2回目のファスティング食を食べ、カウンセリングを受けます

16:30 

初日終了翌日まで自由時間

 

 

【2~4日目】

09:30~

ファスティング食を食べます

10:00~

どーむ(遠赤個人サウナ)に30分入ります

10:30~

リフレ(マッサージ)を30分受けます

11:00~

自由時間が4~5時間あります

16:00~

2回目のファスティング食を食べカウンセリングを受けます

16:30 

中日終了・翌日まで自由時間

 

 

【最終日】

09:30~

ファスティング食を食べます

10:00~

どーむ(遠赤個人サウナ)に30分入ります

10:40~

リフレ(マッサージ)を30分受けます

11:00~

自由時間が3~4時間あります

15:00~

回復食を食べます

15:30~

食とからだのコーチングを40分受けます

16:10~

ファスティングの成果を文書でお渡しし、ファスティング後の食のアドバイスを受けます

16:30 

解散/・翌日の食事として「ご自宅用回復食(3食分)」をお持ち帰りいただきます

 

※スケジュール時間は調整が可能です。

 

 

 ≪ファスティングコースの料金≫(すべて税込み)

 

・2日間 23,100円

・3日間 32,650円

・4日間 42,200円

・5日間 51,750円

 

 

※お電話かご来店による無料相談をご希望の方は、「ファスティングのお申込み・お問い合わせ」からご連絡ください。

 

 

  

 

1日体験
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1日体験コース

 

☆1日だけのファスティング体験コースです。

 

☆「とりあえずファスティングがどのようなものか経験してみたい」とお考えの方に適しています。

 

☆サロンでの所要時間は2時間ちょっとで終了します。

 

☆1日だけのファスティング体験ですが、今のダイエット方法と食習慣を見直すキッカケにすることができます。

  

 

 

こんな方にオススメ!!

  

ファスティングしたいけれど、休みが1日しか取れない方

 

食習慣を改善したいとお考えの方

 

 

 

≪1日体験コースの特徴≫

 

・1日だけファスティングを体験していただきますが、サロンでの所要時間は2時間ちょっとくらいです。

 

・ファスティング食は酵素ジュース中心です。

 

・どーむ(個人サウナ)ではデトックス(排毒)を促します。

 

・リフレ(マッサージ)ではリラクゼーション中心の施術方法で体の循環を改善します。

 

・食とからだのコーチングでは正しい食事の摂り方をマンツーマンで学びます。

  

・お帰りの際、当日以降に食べていただく「ご自宅用回サポート食(4食分)」をお渡しいたしますので、お持ち帰りいただきご自身でお召し上がりください。

 

 

 

≪スケジュール例≫

 

10:00~

1日体験コースの説明を受けます

ファスティング食を食べます

 

10:30~

どーむ(遠赤個人サウナ)に30分入ります

 

11:00~

リフレ(マッサージ)を20分受けます

 

11:30~

食とからだのコーチングを30分受けます

 

12:15 

解散/・当日以降の食事として「お持ち帰りサポート食(4食分)」を受け取ります

 

 

※スケジュール時間は調整が可能です。

 

 

 

 ≪1日体験コースの料金≫(税込み)

 

・ 12,000円

 

 

 

 

※お電話かご来店による無料相談をご希望の方は、「ファスティングのお申込み・お問い合わせ」からご連絡ください。

 

 

 

 

 

 

お仕事しながらプラン
お仕事しながらプラン

お仕事しながらプラン

【忙しい方向けのプラン】

 

 

 

 

期間

 

自分で決めた1週間のうちの3日間(連続が望ましい)

 

 

内容

 

 

 

・ファスティングの日(3日間)は、1日1回ご来店(7時~19時受け付け)いただき、サロンでファスティング食を食べます。

所要時間は30分程度。

 

 

 

・ファスティングの初日に携帯用サポート食を3食分お渡しします。

 

ファスティングの日(3日間)の2食目としてご自身で召し上がってください。

 

 

 

・ファスティング以外の日は、軽めのお食事を心がけてください。

 

 

 

初日に「どーむ30分+リフレ30分の無料チケット1枚」をお渡ししますので、1カ月以内にご利用ください。

 

 

 

・どーむ(遠赤個人低温サウナ)やリフレ(マッサージ)をご希望の方はオプションがございます。 

 

   どーむ30分1,900円・リフレ20分1,900円です。

 

 お着替え等すべてこちらで準備していますので、軽装・手ぶらでどうぞ。

 

 

 

 

 

 

 

スケジュール例≫

 

【初日】 

 

9:00

お仕事しながらプランの説明を受けます

 

09:15~

ファスティング食を食べます

 

09:30 

解散/お帰りの際お持ち帰り用のサポート食3日分をお渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください

 

 

 

2日目・3日目はファスティング食のみになります。

 

※スケジュール時間は調整が可能です。

 

 

 

 

 

 

参加料金(税込み)

 

3日間・・15,800円

  

 

 

 

 ※お電話かご来店による無料相談をご希望の方は、「ファスティングのお申込み・お問い合わせ」からご連絡ください。

 

 

 

 

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