ファスティングのメニューと料金
ビギナーコース
３日または４日間の、サロンにご来店いただくコース。
「特徴」
・準備食からファスティング食や回復食までファスティングの全てをカバーしていますので、初めての方でも途中で挫折することなく最後までやり遂げられます。
・準備食、ファスティング食、回復食が全て手作りですので、サロンで美味しくお召し上がりいただけます。
・ファスティング終了後３日間は「ラインによる安心サポート」が付いていますので、リバウンドの心配がありません。
・毎日どーむ（個人サウナ）とリフレ（マッサージ）とコーチングでリラックスと安全をお届けします。
「コースの内容」
『３日間の場合』
１日目（所要時間2時間）
・ご来店いただきサロンで「準備食」を食べます。
・どーむ（個人サウナ）30分＋リフレ（マッサージ）30分＋コーチング10分を受けます。
・お帰りの際「携帯用サポート食」をお渡ししますので、所定時間にお召し上がりいただきます。
２日目（所要時間2時間）
・ご来店いただきサロンで「ファスティング食」を食べます。
・どーむ（個人サウナ）30分＋リフレ（マッサージ）30分＋コーチング10分を受けます。
・お帰りの際「携帯用サポート食」をお渡ししますので、所定時間にお召し上がりただきます。
３日目（所要時間2時間）
・ご来店いただきサロンで「回復食」を食べます。
・どーむ（個人サウナ）30分＋リフレ（マッサージ）30分＋コーチング10分を受けます。
・ファスティング後の注意事項などのアドバイスを受けます。
・お帰りの際「携帯用回復食」をお渡ししますので、所定時間にお召し上がりただきます。
『４日間の場合』
１日目（所要時間2時間）
・ご来店いただきサロンで「準備食」を食べます。
・どーむ（個人サウナ）30分＋リフレ（マッサージ）30分＋コーチング10分を受けます。
・お帰りの際「携帯用サポート食」をお渡ししますので、所定時間にお召し上がりただきます。
２日目と３日目（所要時間2時間ずつ）
・ご来店いただきサロンで「ファスティング食」を食べます。
・どーむ（個人サウナ）30分＋リフレ（マッサージ）30分＋コーチング10分を受けます。
・お帰りの際「携帯用サポート食」をお渡ししますので、所定時間にお召し上がりただきます。
４日目（所要時間2時間）
・ご来店いただきサロンで「回復食」を食べます。
・どーむ（個人サウナ）30分＋リフレ（マッサージ）30分＋コーチング10分を受けます。
・ファスティング後の注意事項などのアドバイスを受けます。
・お帰りの際「携帯用回復食」をお渡ししますので、所定時間にお召し上がりただきます。
「料金」（税込み価格）
・３日間・・37,500円
・４日間・・48,600円
「ご注意いただきたい事」
注１）ファスティング期間中（３日または４日間）は、１日２食です。
注２）ご来店いただく時間は、お客さまとどーむくん双方で相談して決定致します。
注３）ファスティング後のご自宅で食べる回復食（３食分）をご希望の方は、別途2,000円（税込み価格）で承ります。
注４）日数や内容など、特にご希望の方にはオリジナルメニューもご用意できますので、お問い合わせください。
※お問い合わせやご予約は、こちら 「お申し込み・お問い合わせ」 からお願い致します。
アドバンスコース
【コースの概要】
☆このコースはファスティング経験者向けの、短期間で最大限の効果を求めるスケジュールになっていますので、食事はほとんどファスティング食になっています。
☆期間は２日～５日間です。
☆ご来店は１日１回（所要時間２時間）です。
☆ご来店いただく時間は、お客さまとどーむくん双方の都合により決定します。
☆どーむ（個人サウナ）とリフレ（マッサージ）とコーチングがセットになっていますので、デトックス（排毒）やダイエット（瘦身）を促進しつつ体調管理を行います。
☆お食事はサロンでファスティング食を食べ、お帰りの際に携帯用サポート食をお渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください。
【こんな方にオススメ！】
☑ 短期間のファスティングで最大限の効果を出したい。
☑ とにかく体が重いので、毒素を出してスッキリしたい。
☑️ 色々なダイエット方法を試したけれど結局上手く行っていない。
【アドバンスコースの特徴】
・ご来店時間は朝7時～夕方5時の間で、お客さまとどーむくん双方の都合で決定します。所要時間は2時間くらいです。
・お食事はサロンでファスティング食を食べ、お帰りの際に携帯用サポート食をお渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください。
・毎日、どーむ（個人サウナ）に30分入り、リフレ（マッサージ）を30分受けデトックス（排毒）とダイエット（痩身）効果を高め、「食とからだのコーチング10分」を受講していただき体調管理を行います。
・こちらでお渡しする物以外は口にできませんが、お水やお茶類（ウーロン茶や緑茶、ハーブティーなど）、無糖の炭酸水は自由です。
・自由時間は何をされても結構です。（体と相談してくださいね）
・空腹対策として携帯用の黒糖飴をお渡しします。
・ファスティング食と同時に「スイマグドリンク」を飲んでいただき、腸内を洗浄します。
・ファスティングの成果とリバウンドさせないコツを文書でお渡しします。
・解散時に翌日に食べていただく「ご自宅用回復食（3食分）」をお渡しいたしますので、お持ち帰りいただき翌日お召し上がりください。
【スケジュール例】
【１日目】
09:00～
アドバンスコースの説明を受け、「ファスティング食」を食べます
09:30～
どーむ（遠赤個人サウナ）に30分入ります
10:00～
リフレ（マッサージ）を30分受けます
10:30～
食とからだのコーチングを10分受けます
11:00
終了／・お帰りの際お持ち帰り用のファスティング食を手渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください／・翌日まで自由時間
【2～4日目】
09:30～
「ファスティング食」を食べます
10:00～
どーむ（遠赤個人サウナ）に30分入ります
10:30～
リフレ（マッサージ）を30分受けます
11:00～
食とからだのコーチングを10分受けます
11:15
終了／・お帰りの際お持ち帰り用のファスティング食を手渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください／・翌日まで自由時間
【最終日】
09:30～
「ファスティング食」を食べます
10:00～
どーむ（遠赤個人サウナ）に30分入ります
10:30～
リフレ（マッサージ）を30分受けます
11:00～
食とからだのコーチングを10分受けます
11:15～
ファスティングの成果を文書でお渡しし、ファスティング後の食のアドバイスを受けます
12:00
解散／・お帰りの際お持ち帰り用の回復食を手渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください／・同時に翌日の食事として「ご自宅用回復食（3食分）」をお持ち帰りいただきます
※スケジュールのスタート時間は（例）です。お客さまとどーむくん双方で相談して決定致します。
【アドバンスコースの料金】（税込み）
・2日間 23,700円
・3日間 34,800円
・4日間 45,900円
・5日間 57,000円
※お問い合わせやご予約、ご来店かお電話での無料相談をご希望の方は、「お申込み・お問い合わせ」からご連絡ください。
１日体験コース
☆１日だけのファスティング体験コースです。
☆「とりあえずファスティングがどのようなものか経験してみたい」とお考えの方に適しています。
☆サロンでの所要時間は2時間ちょっとで終了します。
☆1日だけのファスティング体験ですが、今のダイエット方法と食習慣を見直すキッカケにすることができます。
こんな方にオススメ！！
☑ ファスティングしたいけれど、休みが１日しか取れない
☑ 食習慣を改善するキッカケが欲しい
≪１日体験コースの特徴≫
・1日だけファスティングを体験していただきますが、サロンでの所要時間は2時間ちょっとくらいです。
・ファスティング食は酵素ジュース中心です。
・どーむ（個人サウナ）ではデトックス（排毒）を促します。
・リフレ（マッサージ）ではリラクゼーション中心の施術方法で体の循環を改善します。
・食とからだのコーチングでは正しい食事の摂り方をマンツーマンで学びます。
・お帰りの際、当日以降に食べていただく「ご自宅用回サポート食（4食分）」をお渡しいたしますので、お持ち帰りいただきご自身でお召し上がりください。
≪スケジュール例≫
10:00～
1日体験コースの説明を受けます
ファスティング食を食べます
10:30～
どーむ（遠赤個人サウナ）に30分入ります
11:00～
リフレ（マッサージ）を30分受けます
11:30～
食とからだのコーチングを30分受けます
12:15
解散／当日以降の食事として「お持ち帰りサポート食（4食分）」を受け取ります
※スケジュールのスタート時間は（例）です。お客さまとどーむくん双方で相談して決定致します。
≪1日体験コースの料金≫（税込み）
・ 13,900円
※お電話かご来店による無料相談をご希望の方は、「お申込み・お問い合わせ」からご連絡ください。