☆2日～5日間のコースです。

☆ご来店は1日1回（所要時間は2時間程度）です。

☆お食事はサロンでファスティング食を食べ、お帰りの際もう1食分の携帯用をお渡ししますので、指定時間にご自身で召し上がってください。

こんな方にオススメ！！

☑ ファスティングしたいけれど１日に１回の来店なら出来そう。

☑ 最近からだが重いので、毒素を出してスッキリしたい。

☑️ 色々なダイエット方法を試したけれど上手く行かない。

≪ファスティングコースの特徴≫

・ご多忙の方や通いファスティングの方など「1日に1回の来店なら大丈夫！」という方のメニューになっています。

・ご来店時間は朝7時～夕方5時の間ならいつでもOKで、所要時間は2時間くらいです。

・お食事はサロンでファスティング食を食べ、お帰りの際もう1食分の携帯用をお渡ししますので、指定時間にご自身で召し上がってください。

・毎日、どーむ（個人サウナ）に30分入り、リフレ（マッサージ）を30分受けデトックス（排毒）効果を高め、「食とからだのコーチング10分」を受講していただきます。

・こちらでお渡しする物以外は口にできませんが、お水やお茶類（ウーロン茶や緑茶、ハーブティーなど）、無糖の炭酸水は自由です。

・自由時間は何をされても結構です。（体と相談してくださいね）

・空腹対策として、携帯用の黒糖飴をお渡しします。

・ファスティング食と同時に「スイマグドリンク」を飲んでいただき、腸内を洗浄します。

・ファスティングの成果とリバウンドさせないコツを最終日に文書でお渡しします。

・最後の解散時に翌日に食べていただく「ご自宅用回復食（3食分）」をお渡しいたしますので、お持ち帰りいただき翌日お召し上がりください。

≪スケジュール例≫

【１日目】

09:00～

ファスティングコースの説明を受け、ファスティング食を食べます

09:30～

どーむ（遠赤個人サウナ）に30分入ります

10:00～

リフレ（マッサージ）を30分受けます

10:30～

食とからだのコーチングを10分受けます

11:00　

終了／・お帰りの際お持ち帰り用のファスティング食を手渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください／・翌日まで自由時間

【2～4日目】

09:30～

ファスティング食を食べます

10:00～

どーむ（遠赤個人サウナ）に30分入ります

10:30～

リフレ（マッサージ）を30分受けます

11:00～

食とからだのコーチングを10分受けます

11:15

終了／・お帰りの際お持ち帰り用のファスティング食を手渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください／・翌日まで自由時間

【最終日】

09:30～

ファスティング食を食べます

10:00～

どーむ（遠赤個人サウナ）に30分入ります

10:30～

リフレ（マッサージ）を30分受けます

11:00～

食とからだのコーチングを10分受けます

11:15～

ファスティングの成果を文書でお渡しし、ファスティング後の食のアドバイスを受けます

12:00　

解散／・お帰りの際お持ち帰り用の回復食を手渡ししますので、指定時間にご自身でお召し上がりください／・同時に翌日の食事として「ご自宅用回復食（3食分）」をお持ち帰りいただきます

※スケジュールの時間は（例）ですので調整が可能です。

 ≪ファスティングコースの料金≫（税込み）

・2日間　23,700円

・3日間　34,800円

・4日間　45,900円

・5日間　57,000円

 ※ご来店かお電話での無料相談をご希望の方は、「お申込み・お問い合わせ」からご連絡ください。