ファスティングのメニューと料金

 

☆2～5日間のコースです。

 

☆ダイエット・体質改善・体のリセットを目的としています。

 

 

こんな方にオススメ！!

  

☑️ 冷え性・アトピーなどのアレルギー体質・むくみやすい・便秘や下痢気味。

 

☑️ 色々なダイエット方法を試したけれど上手く行かない。

 

☑ よく暴飲暴食をしてしまう。

 

☑️ 何をやっても痩せなくなった。

 

☑ 食生活が不規則なので何とかしたい。

 

☑ 最近からだが重いので、毒素を出してスッキリしたい。

 

☑️ 太らない食習慣を身につけたい。

 

 

≪ファスティングコースの特徴≫

 

・１日に２回、ご来店いただき断食食（にんじんリンゴジュースと生姜紅茶）を食べます。

 

・一番最後の食事は、体に優しい回復食（季節により変わります）を食べていただきます。

 

・毎日どーむ（個人サウナ）に30分入り、リフレ（マッサージ）を30分受けデトックス（排毒）効果を高めます。

 

・こちらでお渡しする物以外は口にできませんが、お水やお茶類（ウーロン茶やハーブティーなど）・炭酸水は自由です。

 

・自由時間は、激しい運動以外は何をされても結構です。

 

・空腹対策として、携帯用の黒糖飴をお渡しします。

 

・食事と同時に「スイマグドリンク」を飲んでいただき、腸内を洗浄します。

 

・ファスティングの成果とリバウンドさせないコツを最終日に文書でお渡しします。

 

・「食とからだのコーチング40分」がセットになっており、食習慣の改善についてレクチャーいたします。

 

・ファスティング終了の翌日に食べていただく「ご自宅用回復食（3食分）」をお持ち帰りいただきます。

 

 

≪スケジュール例≫

 

【１日目】

09:00～

ファスティングの説明を受けます

09:30～

断食食を食べます

10:00～

どーむ（遠赤個人サウナ）に30分入ります

10:30～

リフレ（マッサージ）を30分受けます

11:00～

自由時間が4～５時間あります

16:00～

２回目の断食食を食べ、カウンセリングを受けます

16:30　

初日終了／・翌日まで自由時間

 

 

【2～4日目】

09:30～

断食食を食べます

10:00～

どーむ（遠赤個人サウナ）に30分入ります

10:30～

リフレ（マッサージ）を30分受けます

11:00～

自由時間が4～５時間あります

16:00～

２回目の断食食を食べカウンセリングを受けます

16:30　

中日終了／・翌日まで自由時間

 

 

【最終日】

09:30～

断食食を食べます

10:00～

どーむ（遠赤個人サウナ）に30分入ります

10:40～

リフレ（マッサージ）を30分受けます

11:00～

自由時間が3～4時間あります

15:00～

回復食を食べます

15:30～

食とからだのコーチングを40分受けます

16:10～

ファスティングの成果をお渡しし、ファスティング後の食のアドバイスを受けます

16:30　

解散／・翌日の食事として「ご自宅用回復食（3食分）」をお持ち帰りいただきます

 

※スケジュール時間は話し合いで変更できます。

 

 

 ≪ファスティングコースの料金≫（すべて税込み）

 

・2日間　21,200円

・3日間　29,500円

・4日間　37,800円

・5日間　46,100円

 

 

※事前に無料相談（30分）をご希望の方は、電話092-741-7233へご連絡ください。