ファスティングの新着情報
2021年の皆さまのご健康とご多幸をお祈りいたします❕
今年も宜しくお願い致します。
元旦から休まず営業しています。
おかげ様で賑やかな年末・年始になってま～す。😊
≪風の時代の幕開けに≫
「ダイエット 1カ月コース」
★どーむ30分＆リフレ50分・・・3回
★個人カウンセリング30分・・・１回
【参加料】16,000円
【期間】2021年１月末までに１回目を開始し、１か月以内に３回目を終了のこと
※詳しくはお電話（092-741-7233）にてお問い合わせください。
※このコースはファスティングではなく、ダイエットが目的の優しいコースです。
※ご予約及びご入金（Webによるカード払いまたは銀行振り込み）は3日前までによろしくお願いします。
朝YOGA ３０分 ZOOMでのオンラインレッスン１回無料のご案内
年末・年始にからだを調えたい人も多いはず。
平日朝７時からのよい習慣を作るきっかけになりますよ❤
＊担当講師：高橋ひとよ（laulea Yoga&Pilates Studio代表）
Mind and body Yoga&Pilates - 少人数で学ぶ小さなスタジオ (laulea-yoga.com)
ご利用期間：２０２１年１月末まで
Men’s スキンケア 1Month Challenge!!
男性もスキンケア・身だしなみ・メイクをする時代です。
１度は試してみる価値あり!!
~できる男のスキンケアデビュー~
@顔のテカリ
@乾燥のカサカサ、ひげそりあとのヒリヒリ
@毛穴の開き、黒ずみ
@ニキビ、吹き出物、ニキビ跡
@肌荒れ
.....お悩みの方対象です。
『正しいスキンケアアイテム』を『正しい手順・方法』で
肌トラブルを予防・解決しましょう!!
カウンセリング、肌分析 肌分析(結果診断)Before写真撮影 洗顔テクニックをマスター(顔をｺﾞｼｺﾞｼするのはNGです) どーむ+オイルパック体験 (30分)肌分析（結果診断） After写真撮影老化角質クリアエステ
いろんな意味でがんばった今年。
今日はからだを緩め、新しい知識を得て、美味しい時間を持ちましょ。
☆なぎYOGA６０分＆からだお悩み座談会＆ほっこりおやつ☆
＊なぎYOGA：
＊座談会：
＊ほっこりおやつ：
嬉しいこと：
☆彡場所：
中央区今泉１丁目１８－４６ 田北ビル５F
☆彡人数：
☆彡参加費：
（YOGAマット・飲み物・タオル・動きやすい服装をご持参ください）
☆彡申し込み＆お問い合わせ：
ココロ・カラダを見つめ 豊かな自然に移住した 理学療法士×ヨガインストラクター
自然や馬が好きで久住に移住する。
普段は病院勤務の理学療法士。
休日はヨガクラスや畑仕事を行う。
ヨガクラスではヨガとリハビリの知識を交えながら、心身のサポートを行っている。
2020年7月にヨガインストラクターの資格を取得し、8月よりヨガクラスの活動を始める。
＜なぎファームについて＞
海抜約650ｍのくじゅう連山の麓にある畑の一部を借りて、野菜作りをしている。
こだわりは「無農薬栽培」。有機肥料を使用し、微生物を増やして地力を上げることで無能薬栽培が行えていること。
夏場は一部の葉物野菜（キャベツ、ブロッコリー等）に農薬を使用することもある。最低限の量を使用し（減農薬）、実際に食べるところに農薬がかからないようにしている。
年間で約40種類の野菜を作っており、かなり豊富。